Har du også gått lei av personlig utvikling? At du til enhver tid skal bli noe mer og bedre enn det du er i dag? Jeg tror ikke det er nødvendig å bli mer eller bedre - min oppgave er ikke å gi deg noe som gjør at du får det livet du ønsker deg. Min oppgave er å hjelpe deg å skrelle bort alt det som hindrer deg fra å være den du har lyst til å være. Det krever nysgjerrig utforskning av egne reaksjoner og følelser, for å forstå hvor de kommer fra. Og jeg skal ikke lyge - det kan være en ganske krevende prosess. Men belønningen i andre enden er verdt det!
Min misjon er å hjelpe folk å finne sitt lys og la det skinne. Det høres kanskje litt klisjéaktig ut. Eller til og med religiøst. Det er det ikke. Det er rett og slett den enkleste måten å beskrive det jeg brenner aller mest for.
Jeg jobber med coaching og gruppesamtaler med alt fra toppledere til “mannen i gaten”. Det viktigste for meg når jeg skal arbeide med mennesker er at de er nysgjerrige på seg selv og har lyst til å utforske sine egne mønstre. For eksempel: Hvor kommer det fra at det er så viktig for meg å bli likt? Å være flink? Hva handler det om når jeg blir stresset av smalltalk? Hva er det som gjør det så vanskelig for meg å si nei? Eller at jeg kritiserer meg selv? Og ikke minst: Hva skal til for å leve et liv jeg elsker? Hvor jeg er helt trygg i meg selv, følger drømmen, dyrker min lidenskap og mitt talent?
Jeg har drevet med coaching i 14 år, og jobbet med alt fra perfeksjonisme og grensesetting til kroniske lidelser og stress. Jeg ser de samme grunnleggende problemene hos toppledere, som hos arbeidsledige og ungdommer - sannsynligvis fordi vi alle tross alt er mennesker.
Jeg er utdannet Siviløkonom, Kaospilot, NLP-coach, Lightning Process-instruktør, i desember 2024 er jeg ferdig utdannet EQ-terapeut og i august 2024 startet jeg en fireårig utdanning i psykospirituell terapi. Fra 2021-2024 var jeg gruppekonsulent på Solstrandprogrammet Accelerate - kåret til et av verdens beste åpne lederprogrammer - i regi av stiftelsen AFF. De siste årene har jeg brukt så å si all ledig tid på å forstå og bryte egne mønstre, og lære alt jeg kan om skam, relasjoner, traumer, ego, sjel, selvfølelse og selvtillit. Jeg har det aller best når jeg jobber med mennesker som har bestemt seg for å ta et oppgjør med sine etablerte sannheter og skape et liv de elsker. I et ikke-dømmende rom, hvor det er plass til hele mennesket. Les mer og bestill time her.
Ta kontakt for å booke et coachingforløp, bli med i en utforskningsgruppe, booke en samling eller et foredrag for dine egne ansatte. Eller bare for å få vite mer. Jeg lover deg: du vil aldri angre!